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Dimmi come mangi e ti dirò che sportivo sei

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A Sport City tra alimentazione e sport

“Dimmi come mangi e ti dirò che sportivo sei” è questo il senso del seminario su “Alimentazione sportiva” svoltosi a Roma sabato 13 giugno nella verde cornice di Sport City, in zona Vallerano che anche quest’anno apre i battenti anche ai centri estivi per i ragazzi fino ai 15 anni mettendo in campo un programma di divertimento valorizzando oltremodo l’aspetto psicomotorio, ambientalistico e sportivo di ogni ragazzo.

Il corso di educazione alimentare è stato tenuto da uno dei maggiori esperti italiani di alimentazione sportiva, la Dr.ssa Loredana Torrisi, dietista e nutrizionista dell’Istituto di Medicina dello Sport del CONI, che ha voluto porre in evidenza come sport e dieta siano un binomio oramai indissolubile, poiché una corretta alimentazione assume un connotato importante per chi svolge attività fisica, sia per le prestazioni, ma soprattutto per il mantenimento di uno stato di salute ottimale.

Autrice di numerose pubblicazioni e docente in numerosi convegni la Dr.ssa Torrisi, ha seguito i componenti delle regate veliche per la “Coppa America”, collabora con alcune squadre di calcio di serie A, la nazionale italiana di taekwondo, la nazionale di ginnastica artistica.